2006年10月18日，由庞盼盼、程菲、张楠、周卓茹、何宁和李娅组成的中国体操女队，在丹麦奥胡斯世锦赛上，击败美国、俄罗斯，以零失误的发挥，182.2的总成绩获得含金量极高的女团金牌。这是中国体操队成立53年来获得的第一个女子团体世界冠军，也是中国队历史上首次包揽男女团冠军，为两年后的北京奥运打下坚实基础。此外，在这次世锦赛上，杨威获得男子全能、双杠金牌，肖钦获得男子鞍马金牌，陈一冰获得男子吊环金牌。女子方面，程菲一人独揽跳马、自由操两块金牌。可以说是战绩非常辉煌。
11年后的今天，让我们借助当时的报道和影像资料，一起回顾那个激动人心的时刻吧。愿新周期的中国国家体操队，能有再塑辉煌的那一天。
【女团成绩单】
【跳马】
【自由操】
当年的一则新闻报道（成都日报）——
在中国体育界，体操是一个“特区”——多年来一直“阳盛阴衰”。与欧美强队相比，中国体操起步较晚，而在女子团体项目上更是一直与世界冠军无缘。在1981年世锦赛上，踏上世界赛场不久的中国女将以独特的东方体操神韵打动了裁判和观众夺取团体亚军。
不过她们与传统强队——前苏联队、罗马尼亚队相比仍处于劣势。此后20年间，中国女队曾有6次跻身三强，但与后来的俄罗斯、美国等超级强队相比，中国队仍有较明显的差距。1984年和2000年奥运会上，中国队夺得了女团的铜牌，1995年第31届世锦赛上，中国女队再次夺得团体亚军。
2004年雅典奥运会，中国女子体操在团体比赛中仅列第七，这是她们20多年来的最差成绩。仅过了两年时间，完成新老交替的中国女子体操就发生了脱胎换骨的变化。对此，中国女队主教练陆善真说：“经过卧薪尝胆，我们已具备了夺冠的实力。”中国体操队总教练黄玉斌则说：“中国男女队同时夺得团体冠军，这是53年来的第一次。姑娘们在18个项次中没有一人失误，这在历次大赛中从未有过。这个冠军为我们备战奥运会打下了坚实的基础，也为我们2008年北京奥运会夺金增添了砝码。”
凭借稳定的发挥，由庞盼盼、程菲、张楠、周卓茹、何宁和李娅组成的中国队最终得到182.200分，以领先美国队0.850分的优势夺冠。2003年世锦赛冠军美国队则被失误所拖累，最终只拿到银牌，俄罗斯队获得第三名。
稳定制胜 中国队爆冷夺金
以年轻小将为主的中国队在决赛中十分放松，没有出现过一次重大失误。昨天决赛的第一项是中国队的弱项跳马。周卓茹和张楠发挥稳定，为中国队开了个好头。为了求稳，第三个出场的程菲放弃了高难度的“程菲跳”，但她依然得到了15.275的高分。
女团决赛中没有出现16分以上的超高分，但老将张楠在平衡木上拿到了惊人的15.950分，这是全场比赛的最高分。最终，中国队在自己的最强项平衡木上取得了46.775的高分，比美国队高出1.2分，中国队由此确立领先优势。在高低杠项目中，中国队用庞盼盼替换了在预赛时出现失误的李娅，结果她不负重望拿到了15.150分。而美国队的梅美尔则出现重大失误，从杠上摔了下来。
最后一项自由体操是美国队的强项，但庞盼盼、程菲又有超水平发挥，得到了两个高分后，中国队再次采取了求稳的策略，最后出场的张楠全套动作难度不高，只得到14.800分。但正是这套“不冒险、只求稳”的战术让中国队在弱项上没有被美国队赶超。
失误致命 美国队丢掉冠军
赛后，中国女队的姑娘们都激动万分，她们坦言赛前没想过能拿冠军。罗马尼亚和俄罗斯的小姑娘们都来祝贺中国队，只有美国队例外。美国女队教练凯莉在看到最后的总分后，背上包扭头就离开了。对于这个意外，她说：“这就是体育，绝对无法预料，但你拿中国队一点办法都没有。决赛是三人上三人都要算分，这就需要定力，但我们没有这种定力。”
美国队领队卡洛伊赛后说：“我们是自己打败了自己。我们两次非常意外的失误葬送了冠军。”他所指的就是跳马比赛中比尔格屁股着地和梅美尔在高低杠的比赛中从杠上掉下来。还有人认为，654到633的计分体系是美国队失利的根本原因。预赛每个队可以丢掉那个最差的分数，而在决赛中每次出场都要算分。美国队在这方面丢了不少分。因为失误，她们最后输给中国队0.85分。
另悉，上届女子全能冠军、美国名将梅美尔因肩伤退出了女子个人全能比赛的争夺。
（本组稿件除署名外均由记者 黄一可 编写）
只搜到程菲单项决赛的自由操，一起来回顾吧——
（当时程菲已经拿了跳马金牌，按照分猪肉理论，没有绝对的实力，自由操金牌是很难再给中国队的。为了争取胜利，程菲临场加难度，将最后一串换成屈旋，以无可争议的难度和完成，为中国队再下一金！）
庞盼盼的自由操——
（优质的完成，顾盼生姿的舞蹈，到今天都还是让人无比怀念。）
【一些当年的图片】
当年的你，已经开始看体操了吗？
